O autoconhecimento como principal ferramenta de mudanças

Updated: Aug 7



Hello Garreirxs,


Essa semana Garra apresentou uma live muito especial que falou sobre autoconhecimento. Tive o prazer de conversar com a psicanalista e técnica em terapias quânticas Tania Acedo (@taniaacedo_terapeuta) sobre os mistérios da mente consciente e inconsciente, sobre a formação de crenças e como elas podem ser realizadoras ou limitantes e como tudo isso influencia as nossas emoções e nosso processo tão único de autoconhecimento.


Foi um encontro muito especial, que me trouxe uma felicidade muito grande, ao ver os expectadores comentando, interagindo, mas mais importante, abrindo e compartilhando os seus processos de autoconhecimento.


A Garra também tem essa missão, de criar um ambiente seguro, livre de julgamentos, onde a gente possa compartilhar nossas vitórias e nossas batalhas diárias, seja enquanto imigrantes, mulheres e seres humanos.


Compartilho com vocês um texto escrito pela Tania exclusivo para o nosso blog.

Lembrando que se vocês quiserem ver outra Live com a Tania, deixem comentários, mandem e-mail e dividam os temas que vocês têm mais interesse.


Opa, quase esqueci: vocês podem assistir a nossa live AQUI!


O AUTOCONHECIMENTO COMO PRINCIPAL FERRAMENTA DE MUDANÇAS


by: Tania Acedo


O autoconhecimento não é só sobre saber seus valores, gostos pessoais, tipo de caráter,

pontos fortes e pontos fracos, mas principalmente saber sobre sua mente, suas crenças e

sua vibração de energia. Saber também sobre as conexões que tudo isso tem com suas

escolhas, e que são suas escolhas que definem o rumo da sua vida.


Saber que duas mentes atuam em você, uma mente consciente, a que pensa e observa e

uma mente inconsciente, que trabalha no automático e na surdina, sendo esta última a mais poderosa, que mais tem influência nas tuas decisões.


Saber que você tem crenças, ou seja, ideias que em algum momento da sua vida você

acreditou como uma verdade absoluta, que se originaram do meio familiar, escola, religião,

da cultura em geral e até das suas próprias experiências, e que essas crenças podem ser

conscientes ou inconscientemente e trazem para tua vida muitas conquistas e alegrias ou

muitos desafios e sofrimento.


Saber que você e todo o universo são formados por átomos, e átomos se unem em pura

vibração de energia, e tudo que vibra, vibra num padrão ou frequência. Seus pensamentos, emoções e palavras também possuem sua frequência que atraem o mesmo padrão de frequência do mundo para você.


E o mais incrível: saber que através destes conhecimentos, que você pode obter através de várias fontes, você tem na mão uma poderosa ferramenta que vai te libertar dos padrões automáticos da mente e te empoderar para ser o principal agente de mudanças da sua vida, de uma forma que talvez você nunca tenha imaginado.


Minha intenção em fazer esta live é de me aprofundar um pouco mais neste tema, com

exemplos de situações que acontecem na vida, com a pura intenção de te deixar no mínimo curiosa para se conhecer e usar essa poderosa ferramenta a seu favor e porquê eu tenho uma crença: quando estou bem comigo e com minha vida eu sou o bem para o mundo.



Olá, meu nome é Tania Acedo, hoje sou psicanalista e técnica de terapias quânticas. Digo hoje, pois minha formação inicial foi na área financeira e gestão de negócios. Trabalhei em grandes companhias e minha carreira ia bem, obrigada; só havia uma questão, meu coração tinha outra paixão.


Minha curiosidade sobre o que há por trás dos nossos personagens, das decisões que tomamos, dos nossos pensamentos e emoções, desejos e comportamentos e até mesmo do porquê estamos aqui como humanos, me despertou o desejo pelo conhecimento nessa direção o qual busquei em livros de psicologia, nas religiões, no meu autoconhecimento através da análise pessoal e posteriormente na escola de psicanálise, e quanto mais eu conhecia mais meu coração se enchia de paixão, então o mundo corporativo foi perdendo o sentido para mim, até eu realmente deixá-lo.


Há 9 anos iniciei minha jornada como psicanalista em São Paulo e há 3 anos entrei numa onda de sincronicidade vindo parar em Nova Iorque, onde estou vivendo momentos importantes no meu aprimoramento pessoal e profissional, ampliando meus conhecimentos na área de terapias quânticas e expansão da consciência, continuamente através da leitura, de cursos com incríveis instrutores e o mais importante, através de minhas próprias experiências. E hoje meu coração e mente estão voltados à missão de compartilhar estes conhecimentos e experiências, por meio das terapias, workshops e palestras, mídias, e através das minhas ações; não só no personagem de mestra, mas também no de eterna aprendiz.



E para lembrar vocês mais uma vez: assistam a nossa live AQUI!


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